TIPS KURANGKAN TENSION (misz punya theory)
- Bila baca buku mestilah membaca dengan "bismillah" (bagi yg muslim sahaja).
- Jangan baca waktu maghrib dan lepas pukul 12.
- Bila kita tertekan cuba kita hayati keindahan alam dengan melihat langit, bulan, bintang, awan, taman permainan, bunga, daun, haiwan dan sebagainya dan memuji tuhan.
- kalau tertekan juga anda kena berhenti membaca dengan membuat aktiviti lain.. tak kisahlah aktiviti yang macam mana pun.. (tapi bukan yang bermaksiat ye)
- jangan desak diri dengan buku-buku sahaja... dalam dunia ni banyak benda yang boleh kita belajar bukan hanya dari buku sahaja (tapi buku tetap kena baca)
- menangis.. ubat paling mujarab untuk melepaskan tekanan. (kalau nak tahu kenapa cari kat google)
